Avokádo je plod hruškovce přelahodného, který je původem z Mexika a botanicky se zařazuje mezi ovoce. Zralý plod …
Číst celéRAW kokosová krupicová kaše
Budete potřebovat: Postup: Kokosovou smetanu pomixujte v blenderu se 4 lžícemi chia semínek do jemné kaše. …
Číst celéPomazánka z avokáda
Rozkrojte avokádo a vidličkou ho rozmačkejte, přidejte pepř, sůl, koření (třeba papriku) a pokapejte citronem. A klidně …
Číst celéMangové smoothie
Mango a banány oloupejte a nakrájejte na kousky a všechny suroviny rozmixujte do krémově hladké …
Číst celé